martes, 8 de agosto de 2017

Consejos básicos para controlar el estrés

CONSEJOS BÁSICOS PARA CONTROLAR EL ESTRÉS

El estrés cada día toma más fuerza dentro de las personas y ya se empieza a reconocer como un estado que afecta considerablemente la calidad de vida de quién lo tiene. El estrés tiene además importantes efectos sobre la forma como nos desempeñamos en el trabajo, en la vida de pareja entre otros aspectos, por eso hoy Free Laser Therapy le da estos consejos para que empiece a control el estrés y no que el estrés lo controle. 

1. No convierta el estrés en el monstruo de sus pesadillas. Tenga espacios dónde pueda desconectarse de la situación que le genera estrés. 

2. Uno es lo que son sus pensamientos. Ejercite su mente para controlar el impacto de sus ideas, sueños, planes y hasta de sus desencantos de una manera positiva. 

3. Cultive su sentido de espiritualidad. El estar en conexión con nuestro interior nos permite abrir la mente a otras posibilidades esto lo puede encontrar haciendo momentos de silencio, disfrutar la naturaleza o a través de guías espirituales. 

4. Nadie podrá mantenerlo alejado del estrés, salvo usted. Consiéntase, practique una técnica de relajación a diario. La musicoterapia, la meditación o el masaje terapéutico sirven mucho. 

5. Sea acertivo. Aprenda a expresar sus sentimientos y pensamientos siendo directo, honesto y positivo. 

6. Ríase con más frecuencia: Cultive su sentido del humor, la capacidad de burlarse incluso de las situaciones que parecen menos hilarantes. 

7. Sáquele tiempo a alguna afición. Un mal hábito es pensar que el día tienes pocos horas para todo lo que quiere y necesitar hacer, cultive un pasatiempo que preserve su salud, ya sea de orden creativo, físico, intelectual o espiritual. 

8. Respire correctamente: Vacíe los pulmones con una exhalación completa por la boca. Inhale por la nariz contando mentalmente hasta 4; sostenga el aire mentalmente contando hasta 5 y exhale por la boca contando hasta 7, repítalo tres veces más. 

9. Cuide su alimentación y mantenga su peso ideal. Los pésimos hábitos alimentarios se convierten en la causa de muchas enfermedades. No pase por alto comidas y privilegie el consumo racional de carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas, minerales, micronutrientes y agua. 

10. Haga ejercicio. Esta es una de las medicinas más efectivas, le ayudará a liberar sus sentimientos, ver de otra manera las cosas. Puede empezar por caminar. 

El tratamiento abarca simultáneamente todos los aspectos del ser humano entendiéndolo como un todo, el cuerpo, la mente y el espiritu, Free Laser Therapy le ofrece una alternativa de tratamiento que sumado a todo lo anteriormente mencionado tienen una efectividad superior al 80% para controlar el estrés mediante la aplicación de láser frío en sitios de auriculoterapia. 


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martes, 1 de agosto de 2017

Causas del por qué comemos compulsivamente

Desde nuestros orígenes evolutivos hemos vivido millones de años como cazadores-recolectores en un entorno extremadamente incierto en el que la posibilidad de alimentarse variaba según la estación del año y el lugar donde se habitaba. Había que comerse todo (cuando había) para conservar la vida.

La primavera y el verano eran períodos de abundancia, mientras que el otoño y el invierno se caracterizaban por la escasez. En esos contextos de alternancia cíclica, debió ser vital para la supervivencia disponer de mecanismos fisiológicos adecuados para llevarse “cargadas” las calorías en forma de reservas de grasa. Había que comerse todo. No se sabía cuándo sería la próxima vez.

Afortunadamente, la realidad actual dista mucho de aquellos orígenes nuestros. Hoy en día la disponibilidad y acceso a los alimentos está garantizado (casi) para todos.

Aun así, en nuestras conductas actuales genéticamente moldeadas en aquellos tiempos, la dieta del atracón continúa presente en algunos humanos actuales, que diariamente consumen todo lo posible, porque inconscientemente creen que así como comen hoy, se aseguran la protección y el sostén para mañana.

Una alimentación responsable

A lo largo de los últimos miles de años, el hombre ha evolucionado para comer según su necesidad real de nutrirse, básicamente gobernado por un sofisticado circuito de hambre y saciedad. Hoy los alimentos están más accesibles. Antes notoriamente era la naturaleza quien regulaba qué y cuánta cantidad de alimentos se podían encontrar y consumir dependiendo de la temporada del año.

Desde hace muy poco tiempo –evolutivamente hablando– esto ha cambiado mucho: además de nuestros instintos biológicos, nuestros pensamientos y emociones también juegan un papel primordial en nuestra conducta y relación con la comida.

Llenar un vacío

Las condiciones actuales de vida distan mucho de aquellas condiciones remotas. Los tiempos han cambiado sobremanera. Hoy la apología del consumo y el materialismo desmedido han provocado que muchas veces dejemos de lado nuestro bienestar emocional para hacer cualquier cosa (lo que sea), incluso algo que nos disguste hacer, con tal de conseguir dinero, confort y éxito.

La visión del mundo como pura competencia, la incertidumbre de la vida, los trabajos rutinarios, el temor a perderlo todo, entre otros, favorecen un estado que deriva en ansiedad y desgano que muchas veces se torna crónico. Por eso quien está ansioso come, fuma, toma, compra enloquecidamente, con tal de no vivir solitariamente esa ansiedad, sentida como vacío inaguantable. Comer para acallar emociones.

Y la bola de nieve de la compulsión con la comida cuenta con todas las condiciones para rodar cuesta abajo (en picada) y hacerse cada vez más grande. Las emociones desagradables anulan la conciencia, despiertan el lado más instintivo nuestro y nos hacen comer compulsivamente.

Asimismo los pensamientos manipulados por la educación del materialismo y la cultura de la insatisfacción, nutren estas emociones nuestras no agradables, que vuelven a dar rienda suelta a nuestros instintos y nos llevan a seguir comiendo compulsivamente.

¿Cómo detener esta imparable bola de nieve?

Vivimos como comemos

La compulsión al comer no se diferencia en nada a otras compulsiones. Hemos hablado de comer compulsivamente, pero lo que en realidad hacemos es vivir compulsivamente.
   
La vida moderna consiste en vivir compulsivamente: al comprar, tomar bebidas alcohólicas, comer, drogarse, jugar y apostar, navegar por Internet, etc, etc… y alternar todas esas compulsiones, mientras desperdiciamos el momento presente.  

Para dejar de vivir compulsivamente uno puede comprender los efectos fisiológicos de cualquier compulsión, como la adicción a las harinas o a las drogas. También puede determinar los patrones mentales que se repiten y nos empujan hacia la compulsión.

Aun así, conociendo estos mecanismos, el camino hacia la transformación personal y la gestión emocional es una tarea dura y necesaria, que requiere de decisión, compromiso y disciplina. Pero hasta que no se alcanzan un grado de conciencia significativo, no hay nada que hacer.  

Actuar con plena atención

Ante el problema de la compulsión al comer –y al vivir– se hace necesario un enfoque abarcativo de la persona, que integre su cuerpo-mente-espíritu-emociones, que implique tomar conciencia sobre cada uno de esos niveles y que además tenga en cuenta la relación que guardan entre ellos. La práctica sistemática y disciplinada de Mindfulness es una gran opción para vivir mejor.

Mindfulness o Atención Plena significa prestar atención de manera intencional a la experiencia del momento presente con interés, curiosidad y aceptación. Aunque esta disciplina ha sido recientemente integrada a la medicina y psicología en las principales universidades y centros médicos del mundo, se trata de una práctica muy antigua que se origina hace más de 2.500 años con el budismo. Es un proceso que mejora el reconocimiento y percepción de los mensajes de nuestro cuerpo, que nos permite observar nuestro propio sistema de creencias, diálogos internos y juicios.

Con respecto a la conducta alimentaria, las prácticas de mindfulness mejoran la capacidad para identificar señales de hambre y saciedad, además de incrementar la disposición para experimentar emociones negativas que anteriormente disparaban atracones, disminuir la credibilidad de los pensamientos negativos, y aumentar la capacidad para elegir conductas adaptativas en circunstancias estresantes.

Aunque por naturaleza somos comedores compulsivos, tenemos a nuestro alcance la posibilidad de elegir entre guiarnos por nuestros instintos y seguir comiendo compulsivamente (reaccionar) o desarrollar la conciencia para dejar de hacerlo de manera automática para comportarnos (responder) de manera saludable y cuidarnos.


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lunes, 31 de julio de 2017

¿Desea dejar de fumar?

La mayor parte de los fumadores del mundo (más de 1000 millones de personas, de las cuales aproximadamente la cuarta parte son adultos) son adictos. Muchos quieren dejar el tabaco, pero pocos reciben la ayuda que necesitan. 

A través del tratamiento de acupuntura laser que le ofrece Free Laser Medical Therapy, podrá dejar de fumar de una manera más sencilla, ya que el propósito de la terapia es disminuir la dependencia y la ansiedad que produce el cigarrillo, y disminuir o abolir los indeseables síntomas que están relacionados con el síndrome de abstinencia que se puede presentar cuando dejamos de fumar.

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lunes, 24 de julio de 2017

El sobrepeso en América Latina

El sobrepeso actualmente afecta a casi la mitad de la población de todos los países de América Latina, impactando de forma desproporcionada mayormente a las mujeres, con una tasa de obesidad femenina 10 puntos porcentuales mayor que en la obesidad masculina.

Pierda peso y haga un cambio positivo en sus hábitos, con Free Laser Medical Therapy

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martes, 18 de julio de 2017

Láser frío para dejar de fumar sin los molestos síntomas de la ansiedad

Láser frío para dejar de fumar sin los molestos síntomas de la ansiedad Si tienes en mente dejar de fumar, pero tienes miedo a padecer ansiedad, te traemos una nueva propuesta que se basa en una terapia láser, la cual es una técnica terapéutica reconocida, que utiliza un rayo de láser frío, suave e indoloro, que se aplica en puntos de energía específicos de las orejas, cara, puños, y dedos.
Después de la Terapia con Láser frío, los pacientes experimentan una sensación de relajación, de tranquilidad, de calma, reducen su ansiedad por fumar, por comer, el estrés y restablecen el equilibrio.
Free Láser Medical Therapy, es un procedimiento médico en el que se hace contacto con un rayo de láser frío en zonas específicas del cuerpo que permiten activar la producción de endorfinas, cuya presencia ayuda a bloquear el stress, la ansiedad y promueve la sensación de bienestar.
Es bien sabido, que cuando se deja de fumar o de comer, el súbito descenso de los niveles de endorfinas, puede generar el síndrome de abstinencia. No obstante, el láser reduce el estrés generado por estos síntomas.
Éste actúa como un agente calmante, de tal modo que cuando se deja de fumar o de comer, los síntomas asociados a ellos se ven notablemente reducidos o completamente eliminados. El método es seguro, efectivo, sin riesgos, sin incapacidad, sin medicinas, ni dolor y tiene un alto grado de satisfacción en los pacientes.
Alexandra Mora cirujana plástica facial, experta en rejuvenecimiento, asesora en salud y bienestar, recomienda durante el tratamiento “manejar los aspectos psicológicos, físicos y emocionales relacionados con la ansiedad, brindar  indicaciones y consejos para prevenir la posibilidad de una recaída y evitar el aumento de peso.
“Siempre vigilo el proceso enfocándome en la actitud positiva y en el cambio de estilo de vida que debe hacer el paciente”, aseguró la especialista.
El programa está diseñado de acuerdo a las necesidades de cada individuo sin importar cuánto fume, cuánto coma, o por cuánto tiempo lo haya hecho.
La Doctora Alexandra Mora tiene una experiencia de 19 años como Médica Otorrinolaringóloga de la Universidad del Rosario, con énfasis en Cirugía Plástica Facial, Medicina Antienvejecimiento, Cosmecéutica, Rejuvenecimiento Facial No Invasivo y Medicina Láser, de la American Academy of Facial Plastic and Reconstructive Surgery.

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viernes, 14 de julio de 2017

El humo del cigarrillo deja rastros invisibles

El humo de cigarrillo tiene una gran cantidad de componentes nocivos no sólo para su salud, sino también para la salud de todas las personas que lo rodean, en especial los menores de edad, haciendo más complicadas las infecciones respiratorias en este grupo etáreo.

A pesar de no fumar dentro de la vivienda; el humo deja rastros invisibles en su cabello, piel y prendas de vestir, prolongando los efectos adversos que éste puede producir en usted y los que le rodean.

Sea más consiente del daño que se está causando a sí mismo y a sus seres queridos, y deje de fumar.


En Free Laser Medical Therapy lo apoyamos en su decisión para dejar este mal hábito.

¡No espere más y agende su cita ahora!

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martes, 11 de julio de 2017

Beneficios al dejar de fumar


Cada uno tiene sus propios motivos para dejar de fumar. Tal vez sea para estar más sanos, ahorrar algo de dinero o cuidar a su familia. Cuando se prepare para dejar de fumar, piense en sus propios motivos para dejar de fumar. Recuérdeselos todos los días. Pueden ser una inspiración para dejar de fumar para siempre. Independientemente de sus motivos, se sorprenderá de todas las maneras en las que mejorará su vida cuando ya no fume.

Estos son algunos beneficios a corto y largo plazo:

Su salud y apariencia:
- Tendré menos probabilidades de tener cáncer, infartos, enfermedad cardíaca, accidentes cerebrovasculares, cataratas y otras enfermedades.
- Será menos probable que me enferme.
- Respiraré más fácilmente y toseré menos.
- Su presión arterial disminuirá.
- Su piel tendrá un aspecto más saludable y me veré más joven.
- No se me mancharán los dientes ni las uñas.

Su estilo de vida:
- Tendré más dinero para gastar.
- Podré pasar más tiempo con mi familia, adelantar trabajo o concentrarme en mi pasatiempo favorito.
- No tendré que preocuparme sobre mi próximo cigarrillo o dónde se puede fumar.
- Mi comida tendrá mejor sabor.
- Mi ropa olerá mejor.
- Mi carro, mi casa y mis niños no olerán a humo de cigarrillo.
- Podré oler mejor la comida, las flores y otras cosas.
Sus seres queridos:
- Seré un excelente ejemplo para mis hijos; dejar de fumar requiere mucha fortaleza.
- Mis amigos, mi familia , mis compañeros de trabajo y mis otros seres queridos estarán orgullosos de mí
- Protegeré a mis amigos y a mi familia de los peligros del humo de segunda mano.
- Mis hijos estarán más sanos.
- Tendré más energía para hacer las cosas que me gustan con mis amigos y familiares.
- Mejoraré mi salud para estar presente al momento de compartir los momentos especiales con mi familia.

Solo necesita tomar la decisión y nosotros le ayudaremos con nuestro tratamiento Láser para descubrir estos y más beneficios para su vida.

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viernes, 7 de julio de 2017

El estrés prolongado puede generar desajustes en su salud mental y física

El miedo-ansiedad, la ira, y la tristeza, son reacciones emocionales básicas que se caracterizan por una experiencia afectiva desagradable o negativa y una alta activación fisiológica, éstas reacciones tienen una función preparatoria para que las personas puedan dar una respuesta adecuada a las demandas del ambiente, por lo que se consideran respuestas eminentemente adaptativas para el individuo. Sin embargo, algunas de ellas en ciertas circunstancias pueden generar desajustes, que de mantenerse por largo tiempo, puede sobrevenir un trastorno de salud, tanto mental (trastorno de ansiedad, depresión, ira patológica, etc), como físico (trastornos cardiovasculares, reumatológicos, inmunológicos, etc).

Free Laser Medical Therapy combina puntos de acupuntura y auriculoterapia, que se estimulan a través de la utilización de un láser frío; dicho estímulo aumenta la producción natural de endorfinas a nivel del sistema nervioso central, que generan una sensación de bienestar y de placer, disminuyendo de esta forma el estrés y la ansiedad.

¡No espere más y agende su cita ahora!

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martes, 4 de julio de 2017

Cambie su estilo de vida y elimine los malos hábitos de su vida

La terapia láser es una técnica terapéutica reconocida, que utiliza un rayo de láser frío, suave e indoloro, que se aplica en puntos de energía específicos de las orejas, cara, puños, y dedos.Después de la Terapia con Láser frío, los pacientes experimentan una sensación de relajación, de tranquilidad, de calma, reducen su ansiedad por fumar, por comer, el estrés y restablecen el equilibrio.

Free Láser Medical Therapy, es un procedimiento médico en el que se hace contacto con un rayo de láser frío en zonas específicas del cuerpo que activan la producción de endorfinas cuya presencia ayuda a bloquear el stress, la ansiedad y promueve la sensación de bienestar.

Cuando se deja de fumar o de comer, el súbito descenso de los niveles de endorfinas, puede generar el síndrome de abstinencia. El láser reduce el estrés generado por estos síntomas.

El láser actúa como un agente calmante, de tal modo que cuando se deja de fumar o de comer, los síntomas asociados a ellos se ven notablemente reducidos o completamente eliminados. Este método es seguro, efectivo, sin riesgos, sin incapacidad, sin medicinas, ni dolor y tiene un alto grado de satisfacción en los pacientes.

Alexandra Mora cirujana plástica facial, experta en rejuvenecimiento, asesora en salud y bienestar, recomienda durante el tratamiento “manejar los aspectos psicológicos, físicos y emocionales relacionados con la ansiedad, brindar indicaciones y consejos para prevenir la posibilidad de una recaída y evitar el aumento de peso. Siempre vigilo el proceso enfocándome en la actitud positiva y en el cambio de estilo de vida que debe hacer el paciente”.

El programa está diseñado de acuerdo a las necesidades de cada individuo sin importar cuánto fume, cuánto coma, o por cuánto tiempo lo haya hecho.

La Doctora Alexandra Mora tiene una experiencia de 19 años como Médica Otorrinolaringóloga de la Universidad del Rosario, con énfasis en Cirugía Plástica Facial, Medicina Antienvejecimiento, Cosmecéutica, Rejuvenecimiento Facial No Invasivo y Medicina Láser, de la American Academy of Facial Plastic and Reconstructive Surgery. Embajadora del Sistema de Salud de la Universidad de California.

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viernes, 30 de junio de 2017

El estrés la nueva epidemia del siglo XXI

La OMS ya define el estrés laboral como una "epidemia mundial" a la luz de los datos estadísticos, que desvelan que éste particular tipo de estrés está llamado a convertirse en la nueva epidemia del siglo XXI.

Aunque el impacto de sus efectos varía de un individuo a otro, se sabe que tiene consecuencias sobre la salud, tales como enfermedades mentales, cardio/cerebrovasculares, musco-esqueléticas y reproductivas. Asimismo, el estrés laboral causa diversos problemas de comportamiento incluyendo el abuso de alcohol y drogas, el incremento del tabaquismo, el sedentarismo, y los trastornos de sueño.
Fuente:
http://www.paho.org/hq/index.php?option=com_content&view=article&id=11973%3Aworkplace-stress-takes-a-toll-on-individuals-employers-and-societies&Itemid=135&lang=es


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martes, 27 de junio de 2017

Comorbilidades del sobrepeso y obesidad

El sobrepeso y la obesidad aumenta las probabilidades de presentar comorbilidades, en relación a su gravedad (a mayor índice de masa corporal mayores complicaciones).
Entre las comorbilidades de mayor impacto están la diabetes mellitus tipo 2, el síndrome de hipoventilación-obesidad, el síndrome de apnea obstructiva del sueño, hipertensión arterial, enfermedades cardiovasculares, algunos tipos de neoplasias (endometrio, mama, hígado) y la artropatía degenerativa de articulaciones de carga.
No continúe con los mismos hábitos insanos, deje de comer compulsivamente y dele un giro a su vida, bajando de peso de forma saludable.



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martes, 20 de junio de 2017

¡Eche un vistazo a nuestro tratamiento!

El Free Laser Therapy se asocia con la acupuntura. Al ser aplicada crea una radiación electromagnética que entra al sistema nervioso autónomo y al sistema endocrino para crear estímulos que permiten un equilibrio. Es completamente indoloro, seguro y no invasivo, y beneficiará no sólo al fumador activo sino al pasivo.

En su testimonio la doctora cuenta que lo primero que se genera con la terapia es una sensación de bienestar. Una vez se pasa la barrera de los primeros 30 días se supera lo peor, diferente de otros tratamientos como chicles de nicotina, hipnosis, parches, entre otros. Este láser ayuda a relajarse, reduciendo la irritabilidad que se presenta al dejar el hábito. Durante el tratamiento se recomienda tomar una buena cantidad de agua y suplementos vitamínicos.

La terapia médica de láser frío no sólo es para dejar de fumar sino también para controlar la ansiedad y el estrés. Tanto  jóvenes como adultos pueden realizar este método siempre y cuando estén decididos a dejar de fumar. No es un método mágico, pero el éxito obtenido demuestra que ayuda a combatir todas las adicciones.


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Si no existiera el tabaquismo...

En el 50 Congreso de la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (Separ) ha reflejado la necesidad de fomentar una estrategia más contundente a la hora de frenar la incidencia de tabaquismo. 
Los especialistas defienden una posición común en la que aseguran que la EPOC u otras enfermedades pulmonares, serían poco frecuentes o raras si no existiera el tabaquismo.


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jueves, 15 de junio de 2017

La causa del sobrepeso y la obesidad

La causa fundamental del sobrepeso y la obesidad es un desequilibrio energético entre calorías consumidas y gastadas, usualmente dado por, la ingesta de alimentos de alto contenido calórico que son ricos en grasa; y un descenso en la actividad física debido a la naturaleza cada vez más sedentaria de muchas formas de trabajo, los nuevos modos de transporte y la creciente urbanización.

Tome la decisión ahora y haga algo al respecto, deje de comer compulsivamente con Free Laser Medical Therapy y base de peso de forma sana.



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martes, 13 de junio de 2017

Síntomas para detectar si usted padece de estrés

El estrés es un proceso natural que responde a nuestra necesidad de adaptarnos al entorno y llega sin darnos cuenta en el momento menos pensado. 
                                                     
Le contaremos algunas señales de alarma para detectarlo y ponerle fin:                      
- Nuestro cuerpo se prepara para producir energía en su máxima potencia con los famosos cambios químicos.     
- El cerebro envía señales que activan la secreción de hormonas y a través de una reacción en cadena se provocan las diferentes reacciones del organismo:                                                  

- Tensión muscular.                                   
- Agudización de los sentidos.                 
- Aumento en la frecuencia de los latidos del corazón.                                   
- Elevación del flujo sanguíneo.                   

Si tiene alguno de estos síntomas, lo invitamos a ponerse en contacto con nosotros para hacerle una valoración sin costo y realizar nuestro tratamiento  láser.                                                            

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Mortalidad causada por el cigarrillo

Según cifras de la OMS, cerca de la mitad de los fumadores fallecerán por causas relacionadas al cigarrillo.
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lunes, 12 de junio de 2017

Colillas de cigarrillo primera fuente de basura

Las colillas de cigarro encabezan la lista de residuos vertidos en el medio ambiente, el 65% de los cigarros terminan en el suelo. Esto indica que 4.5 trillones de colillas son tiradas en el suelo al año.
Se estima que una colilla puede tardar en descomponerse entre 8 y 12 años. Y en ese proceso libera sustancias nocivas para la salud.

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jueves, 8 de junio de 2017

Dejar de comer compulsivamente

Para nadie es un secreto que hoy día, el índice de obesidad y de sobrepeso en el mundo se ha incrementado, debido al creciente aumento en los malos hábitos alimenticios y al sedentarismo, aún así seguimos con dichos hábitos y muchas veces nos sentimos inconformes con la apariencia de nuestro cuerpo por los estereotipos que nos muestran los diferentes medios de comunicación y medios publicitarios, si bien es cierto que debemos cuidar la figura, y más importante tener un peso sano para disminuir los riesgos de presentar enfermedades crónicas como la HTA, diabetes, enfermedades cardiovasculares entre otras, no debemos sacrificar nuestra salud para ello, debemos aprender a comer sanamente, no inclinarnos a los excesos, e incrementar la actividad física, ésto suena muy sencillo, pero a la hora de aplicarlo vemos que flaqueamos y no tenemos la suficiente fuerza de voluntad para llegar a nuestra meta. ¿Qué pasaría si te dijéramos que con un tratamiento alternativo, a través de acupuntura y auriculoterapía con láser se puede disminuir la ansiedad y ayudarte a dejar los excesos y dejar de comer compulsivamente? no tienes que ir muy lejos, pide una cita o llama a cualquiera de nuestros números telefónicos para una mejor asesoría.

¡No dejes pasar ésta oportunidad!


 Hora de cuidarse!
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miércoles, 7 de junio de 2017

El medio ambiente y el consumo de tabaco

Los residuos de los cigarrillos contaminan el medio ambiente. Cada año, el consumo mundial de cigarrillos genera 680.000 tonelada de desechos.
En el humo del tabaco se liberan miles de tonelada de productos cancerígenos para el ser humano, sustancias tóxicas y gases de efecto invernadero.

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martes, 6 de junio de 2017

Relación entre el estrés y enfermedades crónicas

Diferentes estudios, han demostrado que el estrés psicológico es un factor de riesgo para presentar enfermedades crónicas no transmisibles, que son de alta prevalencia en el ámbito mundial y generan la mayor mortalidad.
Deje el estrés en tan sólo dos horas con Free Laser Medical Therapy.


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viernes, 2 de junio de 2017

La principal causa de muerte a nivel mundial

El tabaco ha causado el 11 por ciento de muertes por cardiopatía isquémica, la principal causa de muerte a nivel mundial.

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miércoles, 31 de mayo de 2017

Día Mundial Sin Tabaco

El tabaco mata prematuramente. Los consumidores de tabaco pierden un promedio de 15 años de vida y cerca de la mitad de los fumadores fallecerán por causas relacionadas con este producto.

Hoy es el día mundial sin tabaco, sea parte de esta campaña y libérese de todos los efectos nocivos del cigarrillo dejando de fumar en tan sólo dos horas, con Free Laser Medical Therapy.

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viernes, 26 de mayo de 2017

Tome la decisión ahora

Dejar de fumar no debe quedarse en la intención, tiene que ser una decisión.
¡Tómela ya y mejore su estilo de vida en solo 2 horas!


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martes, 23 de mayo de 2017

Deje el estrés y la ansiedad

De acuerdo a Holloway y Zerbe (2000), los trastornos de somatización son las manifestaciones físicas del dolor mental; En otras palabras, del estrés.

Deje en estrés y la ansiedad en tan solo dos horas con Free Laser Medical Therapy.

Fuente: http://www.monica-gonzalez.com/2006%20teoria%20transaccional%20sx.pdf



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